Pérdida de peso, ¿merece la pena la compra? ¡Sigue leyendo!

Sé que has visto artículos sobre píldoras para bajar de peso. Los he visto. No se los doy a las personas para deshacerme de ellos. Mis medicamentos para bajar de peso funcionan porque tengo un estilo de vida activo y hago un buen uso de los medicamentos para bajar de peso que me recetaron. He leído numerosos artículos que sugieren que puede perder peso tomando suplementos, sin embargo, esto no es cierto. Hay mucha información errónea sobre los suplementos y no tienen los beneficios de pérdida de peso que afirman. Muchas personas están tomando suplementos para bajar de peso. La mayoría de estos suplementos no están diseñados para perder peso. Algunos son específicamente para la pérdida muscular, pero la mayoría no lo son. Las compañías de suplementos a menudo venden "superalimentos" que son ricos en vitaminas y minerales. Estos a menudo son solo suplementos de "dieta" o "conteo de calorías". Un buen plan de pérdida de peso es uno diseñado para reducir o eliminar calorías. Para que suceda la pérdida de peso, su dieta también debe cambiar. Esto significa que tienes que comer menos calorías. Eso no siempre es fácil. Para estar en la mejor forma de tu vida, tu dieta debería cambiar. Tiene que ser baja en calorías y alta en proteínas.

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